À quoi sert ce minuteur de 90 minutes
C'est un minuteur de 90 minutes, propre et sans fioritures, qui s'exécute directement dans votre navigateur. Appuyez sur démarrer et le sablier bascule ; le sable coule pendant exactement 90 minutes, puis un écran de fin paisible vous annonce que c'est fini. Pas d'inscription, pas d'installation, et la vue du minuteur en cours est volontairement gardée sans publicité pour que rien ne vous distraie.
Si 90 minutes ne conviennent pas tout à fait, vous pouvez modifier la durée sur place - saisissez n'importe quelle longueur dans les champs sous les boutons rapides, ou choisissez un autre préréglage. La page est conçue pour rester utile, que vous soyez arrivé ici pour cette durée précise ou que vous ayez juste besoin d'un minuteur rapide qui ne vous gêne pas.
Pourquoi un minuteur de 90 minutes ?
Quatre-vingt-dix minutes, c'est un cycle ultradien complet - le rythme naturel sur lequel le cerveau fonctionne entre pics et creux d'attention. C'est la durée d'un long métrage, d'un match de football, ou du bloc de travail profond que des chercheurs comme Tony Schwartz pointent comme la limite supérieure d'une seule session de concentration avant qu'une vraie pause ne soit non négociable. Utilisez-le pour le problème le plus dur de la journée, puis arrêtez complètement et récupérez un quart d'heure - c'est le rythme qui tient sur toute une semaine de travail.
Comment l'utiliser
Trois clics et les 90 minutes commencent à défiler :
- Le minuteur est déjà préréglé sur 90 minutes - vous n'avez rien à saisir.
- Appuyez sur démarrer. Le sablier bascule et le sable se met à couler.
- Mettez en pause à tout moment avec le bouton pause ou la barre d'espace. Réinitialisez avec R.
- Quand le minuteur arrive à zéro, vous recevez une notification et un écran de fin paisible - relancer, prendre cinq minutes de pause, ou en finir pour aujourd'hui.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser ce minuteur pour une autre durée ?
Oui. La page est préréglée sur 90 minutes par commodité, mais les champs sous les boutons rapides acceptent n'importe quelle durée jusqu'à 999 minutes et 59 secondes. Saisissez les minutes et les secondes voulues, appuyez sur définir, et le sablier se remplit à la nouvelle durée.
Fonctionne-t-il avec le son coupé ?
Oui. Le sablier est le signal visuel principal, et une notification s'affiche quand les 90 minutes sont écoulées - même si l'onglet n'est pas actif. Un son de fin paramétrable est sur la feuille de route, mais il n'est jamais indispensable.
Mon écran de téléphone restera-t-il allumé pendant les 90 minutes ?
Sur les navigateurs qui le prennent en charge, Timglas demande un wake lock pendant que le minuteur tourne, pour que l'écran reste allumé durant les 90 minutes complètes. Si votre navigateur ne le supporte pas, la mise en veille système habituelle s'applique, mais le minuteur lui-même garde le bon temps.
Le minuteur continue-t-il si je change d'onglet ?
Oui. Le minuteur se base sur l'horodatage, donc il garde le bon temps même si l'onglet est en arrière-plan ou si l'appareil dort un instant. Quand vous revenez, le sablier saute à l'état correct - aucun temps n'est perdu.