Para que serve este temporizador de 90 minutos
Este é um temporizador limpo e sem complicações de 90 minutos que corre diretamente no teu browser. Carrega em iniciar e a ampulheta vira-se; a areia escorre durante exatamente 90 minutos e depois um ecrã de conclusão calmo diz-te que terminaste. Não há registo, não há instalação, e a vista do temporizador ao vivo é mantida sem anúncios de propósito para que nada te distraia.
Se 90 minutos não for bem o certo, podes substituir no momento - escreve qualquer duração nos campos de tempo personalizado abaixo dos botões, ou escolhe uma predefinição diferente. A página foi desenhada para ser útil quer tenhas aterrado aqui pela duração exata no URL quer só precises de um temporizador rápido que saia do teu caminho.
Porquê um temporizador de 90 minutos?
Noventa minutos é um ciclo ultradiano completo - o ritmo natural em que o cérebro corre entre picos e vales de atenção. É a duração de um filme, um jogo de futebol, ou o bloco de deep work para o qual investigadores como Tony Schwartz apontam como o limite superior de foco em sessão única antes de uma pausa real ser inegociável. Usa-o para o problema mais difícil do teu dia, depois pára completamente e recupera durante quinze - esse é o ritmo que se mantém durante uma semana inteira de trabalho.
Como usar
Três toques e os 90 minutos começam a contar:
- O temporizador já está pré-definido para 90 minutos - não precisas de inserir nada.
- Carrega em iniciar. A ampulheta vira-se e a areia começa a escorrer.
- Pausa a qualquer momento com o botão de pausa ou a barra de Espaço. Reinicia com R.
- Quando o temporizador chegar a zero, vais receber uma notificação no ambiente de trabalho e um ecrã de conclusão calmo - inicia outro, faz uma pausa de cinco minutos, ou dá por terminado.
Perguntas frequentes
Posso usar este temporizador para uma duração diferente?
Sim. A página está pré-definida para 90 minutos por conveniência, mas os campos de tempo personalizado abaixo dos botões aceitam qualquer duração até 999 minutos e 59 segundos. Escreve os minutos e segundos que queres, carrega em definir e a ampulheta reenche para a nova duração.
Funciona com o som desligado?
Sim. A ampulheta é o sinal visual principal, e dispara uma notificação no ambiente de trabalho quando os 90 minutos acabam - mesmo que o separador não esteja em foco. Um som de conclusão configurável está no roadmap, mas nunca é necessário.
O ecrã do meu telemóvel mantém-se ligado durante os 90 minutos completos?
Nos browsers compatíveis, o Timglas pede um wake lock enquanto o temporizador corre para que o ecrã se mantenha ligado durante os 90 minutos completos. Se o teu browser não suportar, aplica-se o tempo de espera normal do sistema, mas o próprio temporizador mantém o tempo certo independentemente disso.
O temporizador continua a correr se mudar de separador?
Sim. O temporizador é baseado em timestamps, por isso mantém o tempo certo mesmo que o separador esteja em segundo plano ou o dispositivo entre em suspensão brevemente. Quando voltares, a ampulheta salta para o estado correto - não se perde tempo.