Længere tekster om fokus, tid, produktivitetsrutiner og den lille videnskab bag dem.
Hvordan en timer passer ind i en meditationspraksis - hvor lang en sit-session du bør vælge, hvilken klokke der virker, om intervalklokker hjælper, og hvorfor telefonen i rummet kan være det værste i opsætningen.
En pragmatisk reference per tesort til trækning af grøn, hvid, oolong, sort, pu-erh og urtete - med kemien bag hvert tal, så du kan justere, når en bestemt te ikke opfører sig, som forhåndsindstillingen siger.
En overskuelig oversigt over kogetider værd at lære udenad - æg, pasta, ris, te, kød, dej, kaffe - med et kort 'hvorfor' så du kan justere, når forholdene ændrer sig.
Fire timer om dagen er et loft, ikke et udgangspunkt. Her er, hvad forskningen og praksissen siger om at nå dertil - og hvorfor de fleste, der vil, får én produktiv time.
Begge måler de samme fem minutter - men det ene viser dem som rindende sand, det andet som cifre, der tæller ned. Her er, hvornår det synlige tidsforløb ændrer arbejdet, og hvornår det ikke gør.
Timeboxing er et halvt århundrede ældre end produktivitetspodcasts. Her er hvad kognitions- og adfærdsforskningen siger om, hvorfor et fast ur ændrer arbejdet inden i.
To kendte fokusritualer peger hver sin vej - korte Pomodoros eller lange 90-minutters blokke. Her er, hvornår hver af dem gør mest gavn, og hvornår du bør skifte.