Fokustimrar
Fokustimrar förvandlar en öppen eftermiddag till en serie medvetna pass. Du bestämmer längden i förväg, startar timglaset, och kostnaden för att byta flik blir synlig - varje distraktion är ett pass du måste börja om.
Den här kategorin samlar Timglas två sätt att rama in fokuserat arbete: ett enskilt djuparbetspass på 25, 50 eller 90 minuter, eller en Pomodoro-motor som automatiskt växlar mellan arbete och korta pauser. Välj efter hur mycket struktur du vill ha.
Vilken ska du välja
Båda handlar om skyddad uppmärksamhet - skillnaden är om pauserna är inbyggda i timern eller upp till dig.
Välj fokustimer
När du vill ha ett solitt arbetspass och själv bestämma när du tar paus. Bäst för en svår uppgift - skriva, felsöka, plugga - med full kontroll över längden.
Fokustimer →Välj Pomodoro-timer
När du vill ha disciplinen med automatiska korta pauser inbakad. Klassiska 25 minuters arbete och 5 minuters paus i så många rundor du ställer in, med en längre paus var fjärde varv.
Pomodoro-timer →
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan en fokustimer och en Pomodoro?
En fokustimer är ett enskilt block - du väljer längd, jobbar tills det tar slut och tar paus när det passar dig. Pomodoro är ett fast protokoll: 25 minuter arbete, 5 minuters paus, upprepat, med en längre paus var fjärde cykel. Använd fokus när du vill ha flexibilitet, Pomodoro när du vill att strukturen ska skötas åt dig.
Hur lång bör ett fokuspass vara?
Tjugofem minuter är en trygg start om det är svårt att komma igång. Femtio minuter är där de flesta gör sitt bästa arbete. Nittio minuter följer kroppens naturliga ultradiska rytm och passar för ett enda svårt problem, men kräver en riktig paus efteråt.
Kan jag lyssna på musik medan timern går?
Ja - Timglas spelar bara upp ljud i slutet av passet, så det avbryter inte din musik eller podd. Vissa stänger även av slutsignalen och förlitar sig helt på det visuella timglaset.
Vad gör jag om jag blir avbruten mitt i passet?
Pausa timern om det är något du måste hantera, eller låt den gå om avbrottet är kort. Återgå sedan till samma uppgift - starta inte ett nytt pass för något annat. Om avbrotten är ständiga, gå ner i längd och skydda just det blocket.